Máy tăm nước điện tử best water nha khoa pick gia đình dùng chỉ nha khoa

1. Đánh răng mỗi sáng và tối, hình thành thói quen đánh răng tốt và đúng cách, đồng thời làm sạch hầu hết các bề mặt của răng bằng bàn chải đánh răng.

2. Sau khi đánh răng, sử dụng máy tăm nước nha khoa để súc miệng những nơi bàn chải đánh răng không làm sạch được, đồng thời làm sạch dị vật và cặn vi khuẩn nhỏ trong kẽ răng.Loại bỏ nhiều yếu tố gây bệnh trong khoang miệng và răng, loại bỏ cao răng, mảng bám và đốm khói, giảm viêm nha chu và viêm nướu, đồng thời loại bỏ hơi thở có mùi hôi.

3. Đến bệnh viện thường xuyên để kiểm tra răng miệng và thực hiện chăm sóc vệ sinh răng miệng, phát hiện và điều trị kịp thời các vấn đề như vôi răng, nướu nhạy cảm, sâu răng, chảy máu nướu.Làm cho miệng của bạn khỏe mạnh hơn.

4. Bớt ăn đồ cay nóng.Răng và nướu là những bộ phận nhạy cảm nhất.Dưới sự kích thích của đồ ăn cay nóng trong thời gian dài dễ bị viêm nhiễm, tấy đỏ và sưng tấy.Một khi những tình trạng này không được điều trị hiệu quả và bị viêm nhiễm lặp đi lặp lại trong thời gian dài, răng của chúng ta có thể gặp hàng loạt vấn đề như lung lay và chảy máu, từ đó dẫn đến các bệnh về răng miệng.